Home 
Stoelgang
Stoelgang | Stoelgang |
|
|
 Sommige mensen drinken een kopje koffie voor een goede stoelgang. En niet onterecht. Onderzoek laat zien dat koffie de dikke darm kan stimuleren. Ook belangrijk voor een goede stoelgang zijn voldoende lichaamsbeweging, vezels en vocht. Vezels doen hun werk vooral als u er ook voldoende bij drinkt. Dagelijks heeft u zo’n 1½ tot 2 liter vocht nodig. En daar mag u koffie, net als water, voor meetellen. Dat koffie vochtafdrijvend zou zijn is echt een fabeltje!
|
