Het effect van koffie op de bloeddruk is decennia lang onderzocht. Hieruit blijkt dat regelmatige consumptie van koffie een beperkte tot geen invloed heeft op de bloeddruk van mensen met een normale bloeddruk. Ook heeft koffie geen relevant effect op het risico op het ontwikkelen van een hoge bloeddruk. Er zijn geen aanwijzingen om een matige consumptie van cafeïnehoudende koffie (4 tot 5 koppen koffie per dag) af te raden bij mensen met hypertensie. Op basis van het beschikbare onderzoek vormt een normale koffieconsumptie geen probleem. Indien men liever geen cafeïne wil consumeren is cafeïnevrije koffie een prima alternatief.
|